今日は通院リハビリの日でした！ 寝起きに昨夜の寝る前リハビリが効いたのか？ 股関節が猛烈に痛い、、ってゆーか、 股関節外れた？！ って思う位の痛さを味わいまして。珍しく痛みで早起きしました。笑 やっぱ無理しないでおこう。と心に誓いました。 口は…

片麻痺になってから買ったもの エアロバイクがその１つ。 左手で介助して右手を乗せて、握って肘を伸ばすだけでもハードなんです！ 脚は、左脚を緊張しながらまたぎ、右足はペダルの位置まで介助者に手伝ってもらいます。 降りるときもペダルのベルトを介助…